如何在家中自学中医?

自学中医入门需要学习中医基础，还要学习一些中药材相关方面的知识。必须懂得中药材的功效，禁忌等。或者有条件的话，可以去药厂学习。这样效果来的快。有句话说得好，兴趣是最好的老师，有些人想学中医，但是走了不少偏路。

自学中医入门途径：阅读相关书籍：开始阅读与中医学有关的专业书籍是一个良好的起点。选择一些介绍中医基本理论、经络识别、药物学等方面的入门级书籍，逐步了解中医的核心概念和基本知识。在线课程或视频教程：现在有很多在线平台提供中医相关的课程和视频教程。

参加线上课程：一些线上教育机构也提供中医相关课程，中医爱好者可以根据自身兴趣和需求选择合适的课程进行学习。这里推荐一下国医明师学社的课程，他们就是一个零基础学中医的全面课程，共238节课程，包含了理论实践各方面，通俗易懂，帮助中医爱好者迅速入门。

经典的注家虽常以千记，但其中非常著名的也不过几家、十几家，比如研究《内经》的杨上善、王冰、马莳、张介宾、张志聪等；注解《伤寒论》的成无己、尤在泾、柯韵伯等。相信在经典学习的过程中，哪怕就是在前面讲到的白话文的学习过程中，都可以了解到以上注家，和他们的著作。自学者，不妨根据个人的兴趣选择来读。

倪海厦视频教程全集在哪里看

1、倪海厦视频教程全集在哔哩哔哩看。倪海厦生于中国台湾。倪海厦（1954年~2012年），童年是在中国台湾渡过的，祖籍瑞安市林川镇岭下村，美国中医师，中医学博士，在美国行医逾二十年。

2、哔哩哔哩。倪海厦中医教程44册及教学视频在哔哩哔哩中有，该平台中有倪海厦中医教程全集，全部视频都是免费下载观看的，用户可以在哔哩哔哩中查看该视频。倪海厦美国中医师，生于中国台湾特别行政区，籍贯浙江瑞安，双国籍。

3、优酷。根据查询优酷视频得知，优酷平台上可以搜索到倪海厦的视频，包括讲座、课程和教学资料等。可以在优酷平台上通过搜索框输入“倪海厦”进行查找和在相关的视频分类中寻找倪海厦的相关内容。

4、如果要看有字幕的倪海厦视频，可以考虑以下几个软件或平台： 优酷视频APP：优酷视频是国内主流的在线视频播放平台，上面有部分倪海厦视频带有简体中文自动生成字幕。 爱奇艺APP：爱奇艺同样收录了不少倪海厦视频，部分视频提供了中文和英文双语自动字幕功能。

5、哔哩哔哩。哔哩哔哩有倪海厦针灸视频全集可看。哔哩哔哩是国内知名的视频弹幕网站，这里有及时的动漫新番，活跃的ACG氛围，有创意的Up主。

分享13个精选的学习网站,可以帮你提供各种专业知识

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张庭模讲座用的教材是哪版

中药学 张廷模主编，2002年高等教育出版社出版，面向21世纪课程教材 中药学 张廷模主编：张廷模，男、1944年生，四川省安岳县人。自幼随父母习医，逐渐小有名气。

中药学的讲座是张廷模先生的，那个是高教出版社的。

保肾功视频教程

保肾功视频教程如下：网页链接 如果不想看医生的话就别乱吃药，包括中药。以食补为主，每天吃些核桃、枸杞、黑芝麻，很方便，但要坚持。保持良好的生活习惯，按时坐息，戒烟戒酒，如果不能戒烟，每天也要限制在4只以内。每天20分钟锻练时间。

保护肾功能分两种情况，如果肾功能正常，平时注意不要口服肾毒性的药物，比如庆大霉素、阿莫西林等。生病时谨慎服用中药，不要接触对肾脏有毒的物质，比如有机磷农药和重金属。如果肾功能出现问题，就是肌酐升高。

两手握拳，曲肘，将两拳缩回紧贴于左右肋下，两肘尖角尽量向后方伸出，两拳从两耳旁真上头顶，将拳放开，手掌朝天。将两拳放开，掌心朝天，由两耳旁向上直托，似举重物，两臂伸直勿屈，使两手背复盖头顶，两眼仰观两手臂。

肾脏的保护方法，其实多喝水也是很有必要的。对于很多人来说，一天的工作时间太过紧凑或者是由于天气冷的缘由，就不愿去喝水或者是感觉很忙就没时间喝水，其实喝水的作用也是很大的，多喝水对身体有很多好处。

肾部保养按摩手法：双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。以命门穴为中心，米字形开穴。搓热双手，在腰部打太极。 （三遍）点按八髎空。双手掌，一横一竖放在腰的两侧，向两侧分推。（三遍）双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。双手安抚腰部。点按肾腧穴。

蜂蜡制作视频教程

1、将蜂巢放入锅中，加入水，然后开始加热，煮开以后，用小火慢慢煮制。熬好以后，准备一个盆子，把熬好的液体用细纱布过滤一下，等盆子中的液体与水自然降温。把分离出来的蜂蜡取出，二次放入锅中再开火熬制，等蜂蜡全部化开以后，倒入模具中，等蜂蜡降温定型以后，取出蜂蜡即可。

2、在熬制蜂蜡时，化蜡是最重要的一步，化蜡也就是把准备好的蜂蜡或者旧的蜂巢放入到融蜡的大锅中，再加入少量的水，等里面的蜂蜡全部成分液体以后，倒入到一个可以保温的缸中，加入部分热水，等过一段时间以后，蜂蜡中的杂质就会沉入水底，上面的蜡液取出备用就可以。

3、首先需要寻找主要制作原料，破旧的蜂巢或者是一些蜂巢碎片，再支起一口锅，还有做蜂蜡的模具和纱布。将找来的原材料倒入锅中，加入少许冷水，煮沸，让蜂巢中含有的蜡质完全与水融合。

4、手工制作卷起的蜂蜡教程图解 修剪蜂蜡纸。一般来讲，蜂蜡纸都很大，这样不适合做蜡烛。可以将蜂蜡纸剪成适合的尺寸，比如10厘米x40厘米。 把烛芯放进去。将蜂蜡纸平铺到桌子上。将烛芯紧靠在蜂蜡纸的一边，一头留出至少5厘米长的烛芯，另一头要与蜂蜡纸平齐。 卷起来。从有烛芯的一侧开始，向内卷。